產經連線-牙醫師歐凱捷:居家護齒有4寶
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歐凱捷醫師指出,輔助清潔產品如牙間刷,可清潔牙縫較大的區域,適用於牙周病患者。圖/歐凱捷醫師提供

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根據臺灣口腔疾病的流行病學追蹤發現,我國成人蛀牙率高達90%以上,其中12歲學童的平均蛀牙數也列全球之冠。網友在網路上分享,自己每天刷牙,卻還是有「蛀牙」、「牙周病」讓人百思不解。

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該如何選擇牙線及潔牙用品,都是一門大學問!對於此痛點,牙醫專科歐凱捷醫師,社羣發文提醒民衆居家護齒有4寶,建議民衆要注意以下四項。

一、牙刷選擇刷頭(刷毛區域)2cm左右、軟毛較不傷牙齦,且可深入牙齦溝清潔,而鋸齒狀尖端,較適合齒列不整患者,握把彈性適中佳。

二、防蛀牙,選含氟牙膏;牙齒冷熱敏感,建議民衆選抗敏感牙膏;如有美白需求,美白牙膏要注意的是,通常美白牙膏成分會有加入「磨料」,較易清潔牙齒表面的污漬,讓牙齒看起來較白皙乾淨,但長期使用還是會磨損最外層的琺瑯質!若有極大的美白需求,建議尋求專業牙齒美白療程。

三、牙線,現代人使用牙線的比例並不高,但其實牙線是口腔清潔非常重要的一環!含蠟較滑溜,易深入齒縫;如無蠟、含氟,也不建議民衆直接使用牙線棒,如牙線棒的牙線只有小小一段,無法確實將牙縫間清理乾淨,且使用不當還會磨傷牙齦牙肉。

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四、漱口水,建議挑選有效抗菌成分,含Chlorhexidine的產品,配合正確刷牙習慣可以有效預防蛀牙,挑選無酒精成分,酒精容易刺激口腔黏膜。

歐凱捷醫師指出,輔助清潔產品如牙間刷,可清潔牙縫較大的區域,適用於牙周病患者。建議民衆選對清潔工具、良好的清潔習慣,才能夠做到確實的口腔保健及照顧好牙齒健康。

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